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Coucou, J'ai accouché il y a 10 mois et j'ai encore a peu près 10 kilos a perdre.J'avais pris 24 kilos, de 52 a 76 et du 36au 44 ) Disons que j'ai retrouvé une silhouette ressemblant vaguement a celle d'avant mais les muscles en moins. Tout a été mystérieusement transformé en cellulite. Ne fais pas de régime, mange de tout en quantité très raisonnable, élimine complètement le sucre et aussi le plus possible les matières grasses animales. Bois au moins, je dis bien au moins 2 litres d'eau/jour. Si tu as un creux arrange toi pour que ce soit à l'heure des repas ou collation et que du maigre. (salades fruits compotes a volonté) Et pour finir comme l'a si bien dit Happ avant moi : FAIS DE L'EXERCICE!!!!!!! Ha Ha Ha trop facile à dire, mais c'est pourtant la clef de la transformation inverse, de la matière grasse en muscles c'est la plus difficile mais la plus durable. Allez bon courage et surtout, mais surtout dis toi que tu n'es pas la seule.

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