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Difference d'age importante

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Salut ! Moi j'avais pris 20 kg donc environ 12 à perdre apres l'accouchement, ça a été long, je n'ai rien perdue ou presque la 1ere annee, ce n'est qu'a la reprise de mon travail que tout a commencé. Au bout de 2 ans j'en avait perdu 5 et encore 5 la troisieme annee. Ouf ! Ne te decourage pas, fait un peu d'exercice si possible (la marche peu suffir, vive les promenages avec poussettes lol). Mais je te deconseil le regime, deja, tu va avoir besoin d'energie pour t'occuper de ton petit bout, et ensuite, attention à l'effet yoyo des regimes ! Une alimentation equilibree, de l'exercice, c'est le secret. Une derniere chose, plus les kilos partent doucement, moins ils ont de chance de revenir !!! Bon courage, Happ

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